大家跟着教练勇哥往里面走，向大家介绍这个项目的一些历史还有会用到的工具。当然最重要的是进行户外运动要保护好自己，头盔、安全带还有一些攀岩必要的工具都要佩戴好。
沈绛仙把直播手机放在胸口的口袋里，把摄像头露在外面，这样就算带着大家一起攀岩了。
/：姐姐帮我放在胸口，她超级在乎我的。
/：待会儿让我听听在岩壁上谁叫的最大声。
/：那包是黄子的，但是也有可能是Man哥，不过Man哥比较嘴硬，声音大壮胆吧。
沈绛仙我们现在跟着教练去起点，感觉我走过去就有点累了，都还没开始爬呢。
曹恩齐累了？
曹恩齐走在沈绛仙旁边，听到她嘴里在嘟囔着，立马开口关心她。沈绛仙也不藏着掖着，像她这种能不出门就不出门的蜗居族，这次从北京跑到广西来，天天跟他们出来跑。
她真的会谢，谢谢自己冲动过后的选择。
石凯我刚问老师，他说咱们最高爬到五十米，但是实际离地只有二十米，天呐，就这么轻描淡写说出来了。
沈绛仙大概十几层楼吧。
“其实不难的，非常简单。”勇哥
曹恩齐绮罗，你待会儿想走第几个？
沈绛仙我肯定不打头。
黄子弘凡没事，我来打头阵。
听这个语气，黄子弘凡已经迫不及待了。沈绛仙就是一个非常容易被周围的人感染的人，她不会主动去承担某些事情，她只会做好她应该做的一部分。
就像她玩对抗路，她要做的就是带线和紧盯对面的小脆皮。
曹恩齐这样，我走你前面，我给你打个样，这样你就不会害怕了是吧。
沈绛仙可以啊。
何运晨我走你们俩前面，我跟着黄子还有文韬吧，石凯说他走最后一个。
石凯我给你们殿后。
郭文韬行。
黄子弘凡