边熟练地给她套上小袜子。
餐桌上，一家人围坐吃饭。
万能“小石头：爸爸，今天的鸡蛋羹好滑！”
小石头挖了一勺，满足地说。
耿继辉“嗯，火候控制有进步。”
耿继辉一本正经地点头，像是在做技术总结。
傅诗语笑着给孩子们夹菜。
你爸现在可是我们家首席早餐官，水平直逼食堂大师傅。”
瑶瑶吃着奶黄包，糊了一脸，耿继辉很自然地拿湿巾给她擦脸，动作轻柔。
万能“小石头：爸爸，我们一会儿跑步，能带上我的新望远镜吗？我可以侦查地形！
耿继辉“可以。但要注意安全，跑步时不能看，停下休息时可以观察。”
万能小石头： “是！明白！”
这种对话，充满了寻常家庭的琐碎，却洋溢着真实的温馨。曾经的“军事化管理”内核，如今披上了温情的外衣，变成了培养孩子规律作息和责任感的有趣方式。
公园里，晨光熹微。耿继辉带着小石头做热身运动，动作标准，讲解清晰。
耿继辉拉伸运动，防止肌肉拉伤，就像战前检查装备一样重要。”
小石头学得有模有样，小脸认真。
瑶瑶则坐在婴儿车里，由傅诗语推着，吃着手指，好奇地看着爸爸和哥哥。
开始跑步了。耿继辉控制着速度，跑在小石头侧后方，不时提醒。
耿继辉调整呼吸，两步一呼，两步一吸…对，保持节奏…注意脚下障碍物…”
小石头跑得小脸通红，但劲头十足，努力跟着爸爸的节奏。
跑了一会儿，在一处小山坡下休息。小石头立刻掏出望远镜，像模像样地四处张望：“
万能小石头：报告爸爸！前方树林无敌情！侧面有小路可迂回！”
耿继辉忍住笑，配合地下达指令：
耿继辉“收到。侦察兵耿辰同志表现优秀！现在，补充水分，休息五分钟！”
万能