早餐时间在压抑的气氛中度过。叶寸心最终没能做完那一千两百个俯卧撑——那根本是非人的任务——但在她累瘫之前，耿继辉以“浪费训练时间”为由，冷冷地中止了惩罚，允许她和受罚的五人一起去吃了点残羹冷炙。这更像是一种羞辱，而非仁慈。
上午八点整，训练正式拉开帷幕。第一项，极限体能综合训练场。这是一个集成了泥潭、铁丝网、高墙、绳网、独木桥、火圈等数十种障碍的魔鬼场地，要求队员在规定时间内完成多轮循环。
耿继辉站在场地边的高台上，拿着扩音喇叭，声音冰冷。
耿继辉“菜鸟们，看到这个场地了吗？未来三个月，这里将是你们的第二个家。
耿继辉训练要求：全副武装，循环穿越。时间限制，每轮递增。第一轮，二十五分钟完成算及格。最后三名，加练一轮。现在开始！”
哨声响起！
早已憋着一股火的特战队员们如同脱缰的野马，冲向第一个障碍——低桩铁丝网下的泥潭。
叶寸心一马当先，她心里憋着劲儿，要把早餐时受的羞辱和昨晚的宣言全都用实力怼回去！她像一条灵活的鱼，匍匐、侧滚，用最快的速度穿过冰冷的泥潭，动作干净利落，溅起的泥点甩了后面人一身。
郑三炮“嗬，敌杀死，劲头很足啊！
”负责记录的老炮喊了一嗓子。
叶寸心充耳不闻，爬出泥潭，毫不停歇地冲向三米高板墙。助跑，蹬踏，借力，翻身而上，动作一气呵成，稳稳落地后继续前冲。
耿继辉在高台上，举着望远镜，面无表情地看着。他的目光大部分时间都锁定在那个一骑绝尘的绿色身影上。
沈兰妮、阿卓等体能好的女兵和雷电的男兵们紧紧跟在第一梯队。何璐、谭晓琳居中策应，照顾着队伍。田果和欧阳倩则落在了后面，尤其是过泥潭和高墙时，明显吃力。
第一轮结束，叶寸心以惊人的21分钟完成，领先第二名沈兰妮将近一分钟。最后三名中，果然有田果和另一个火凤凰队员。
耿继辉“最后三名，出列！加练一轮！”
田果几乎要哭出来，但还是咬着牙，和另外两人重新跳进泥潭。
叶寸心喘着粗气，汗水混着泥水从额头滑落。她故意站得