第331章 高强度训练（2 / 2）

者都接受这样的训练，这世界的普通人还要怎么活…”

一股莫名的紧迫感就这么出现在了他的心里。

没有再犹豫，他直接点开了记录文档和训练方法。

对于方法的归纳以及原因，邱姨都总结的非常详细，这些文字性的东西没有视频那么复杂，需要的只是反复琢磨。