力是因为丹药的原因恢复了，而且恢复的还很快，没有什么太大影响。”
“不过今年开始造成的肌肉萎缩还是有一些的，你现在的身体素质比普通人还要差一些，需要锻炼一下。”
“可是，锻炼的话，我自己锻炼不就可以了？”
江源有些不解，在他看来，就这点儿肌肉萎缩，自己慢慢跑步锻炼很快应该就可以好了。
“果然，你的文化课成绩还是需要再补一补。”
老君摇了摇头，指着那边的一本书：“那本书你还没看吗？”
“没啊，怎么了，那是年底考试的，不是这一次。”江源有些懵，有些不明白老君是什么意思？
“你可以看一下那本书里面就写了。”
老君说着，看到江源想起身过去拿那本书的时候就摆了摆手：“算了算了，我给你一说吧。”
“等你突破到第六境实沈的时候，会有一个身体重塑的过程对吧。”
“对啊。”
江源点了点头，第六境实沈重塑身体这个，只要是修炼了的人肯定都知道吧。
“可是你知不知道，身体重塑前的身体强度，和重塑之后的身体强度有关？”
老君看着江源，微微摇头：“就像你原本肌无力的身体，即便是经历了身体重塑，也只是达到了比普通人强一些的阶段。”
“而你现在的身体如果不进行锻炼的话，就依靠现在这个状态进行身体重塑，最后要比第六境的普通人弱一些的。”
如果按数据来算的话，一个正常的普通成年人算一。
那江源现在就是0.8。
如果一个正常的成年人突破第六境实沈之后，身体强度算20的话，江源就只有十六。
这就是差别。
“所以老君的意思是，在我突破到第六境实沈之前，尽可能多的提升自己的身体素质？”
“对，就是这样。”
老君点了点头：“按照我的估计，也按照那个书上所记载的，虽然没有明说，但是大概率身体重塑之后，身体素质是根据重塑之前的身体素质成倍提升的。”
“这种情况下基础越强，那翻倍之后就越强。”
“如果操作得当的话，说不定还能比哪…石矶的身体素质。”
老君的话也让江源陷入了沉思当中。
毕竟无论是老君的判断，还是那本书上的记载，都大致表明了身体重塑是成倍提升身体素质的。
而这种统一的成倍提升，那自然是基础越高，提升越高。
别看现在的江源身体素质和正常人差不