神龙九变的第一变倒是不算难，修炼方法很简单，只需按照特定的方式运转体内灵力即可。
但实际修炼起来后，楚夏感觉还是有点棘手。
正常修炼是催动灵力在经脉中周天循环，以经脉为媒介，将灵力渗透至全身，从而强化体魄，滋长灵元。
但神龙诀的修炼方式，对人族修仙者来说，属实有些另类。
运转的灵力，除了要经过经脉外，还需要直接从浑身的肌肉和骨骼以至于脏腑中流过。
正常来说，这种修炼方法是根本行不通的，因为这样会对肉身造成巨大负担，可能一个周天循环都没结束，人就已经先瘫了。
不过龙神诀是经过万神鼎改造的碧水神龙传承秘法，已经和楚夏的身体完全适配了。
等于说是专属于他的修炼功法。
所以只要严格按照龙神诀的灵力运转方式来修炼，应该不会有什么问题。
第一次修炼，楚夏也不敢贪多，只催动了少量灵力，速度也不敢太快，而是小心谨慎的将灵力往全身各处输送。
饶是如此，不一会儿，楚夏就已经汗流浃背，浑身上下从内到外都火烧火燎的疼痛起来，甚至忍不住发出一声闷哼。
白璃几人都被楚夏吸引，好奇的看向他。
“龙神大人这是在修炼？”林剑书好奇道。
白璃冷哼一声：“跟吃了壮阳药似的，一看就不是什么正经功法。”