。三国魏初期，仍属幽州上谷郡沮阳县地。西晋时，上谷郡治又迁回沮阳城，辖县减为居庸、沮阳两县。东晋十六国时，沮阳县地归属几经变更，先后为石氏、后赵、慕容氏后燕所占。公元396年，鲜卑人拓跋圭攻燕并占领上谷、广宁二郡地，在居庸重设上谷郡，领居庸、沮阳二县地。
南北朝时，沮阳县属北魏地。隋代，怀来属涿郡怀戎县。唐初，怀来属北燕州，贞观八年（634年）北燕州改为妫州，州治怀戎县城（今涿鹿保岱）。五代十国前期，怀来仍属妫州，先后属后梁之燕国、后唐。公元936年，石敬瑭割燕云十六州赂契丹，怀来县一带为契丹的辽地，辽太祖时（公元916年）始称怀来县。
金代，怀来县改称妫川县，属德兴府。蒙古至元二年（1265年）又隶属宣德府（今宣化）。元延佑三年（1316年），升缙山为龙庆州，领怀来县，属大都路。
明初，怀来属京师顺天府龙庆州，后隶属永平府、北平府。洪武三十年（1397年）又属宣府镇，置怀来守御千户所。永乐十五年（1417年）改千户所为怀来左卫，次年又改名怀来卫，隶属后军都督府。宣德五年（1430年）改属京师万全都指挥使司。景泰二年（1451年）在雷家站（今新保安）置保安卫，也属万全都司辖。
康熙三十二年（1693年），改卫为县，并把保安卫、土木堡和榆林堡并入怀来县，属宣化府。民国初，怀来县属直隶省口北道，1928年划归察哈尔省。中华人民共和国建立后，怀来县仍属察哈尔省察南专区。1993年6月底，张家口地区撤销并于张家口市，怀来县隶属张家口市至今。
三、文化脉络：传承千年的精神瑰宝
（一）古老传说与历史故事
怀来县承载着众多古老的传说和历史故事，其中最着名的当属黄帝战炎帝的“阪泉之战”。这场发生在怀来县城沙城以南不足30里的战役，是中华文明起源的重要节点，它不仅见证了远古时期部落之间的冲突与融合，更为这片土地注入了深厚的文化底蕴。此外，怀来县境内还有许多与长城相关的故事。作为长城沿线的重要区域，怀来县的长城见证了无数的战争与和平，每一块砖石都诉说着往昔的金戈铁马和戍边将士的英勇事迹。
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（二）非物质文化遗产
1. 沙城老窖酒酿造技艺：由张家口长城酿造（集团）有限责任公司保护，沙城老窖酒酿造技艺于2009年被列入市级第一批非物质文化遗产，2012年被