脾胃、增食欲、助消化等功效。海红果可以直接食用，也可以加工成果丹皮、果瓣子、海红蜜饮料等。果丹皮酸甜适中，口感柔韧，是孩子们喜爱的零食；果瓣子则酥脆可口，味道香甜，是一种传统的休闲食品；海红蜜饮料口感醇厚，果香浓郁，曾获得过国际金奖，打进过亚特兰大奥运会，深受消费者喜爱。
- 杏瓣儿：是河曲县的传统食品，色鲜味美，酥脆可口，并有清肺利痰的功效，据传曾为贡品。它是用杏仁经过特殊加工制成的，制作过程中保留了杏仁的营养成分和独特风味。杏瓣儿口感香脆，味道甘甜，是一种老少皆宜的健康食品。无论是作为零食，还是作为礼品馈赠亲友，杏瓣儿都非常受欢迎。
如果您计划前往河曲县旅游，可以参考以下攻略：
- 最佳旅游时间：河曲县属温带大陆性季风气候，四季分明。春季气温回升较快，但多风沙；夏季短暂炎热，降水集中；秋季天高气爽，气候宜人，是旅游的最佳季节，此时可以欣赏到美丽的自然风光，还能品尝到各种新鲜的水果和农产品；冬季寒冷干燥，适合体验当地的民俗文化活动，如春节期间的社火表演、庙会等。
- 交通指南：河曲县地处晋陕蒙三省交界处，交通较为便利。您可以选择以下方式前往：
- 飞机：可以先抵达太原武宿国际机场，然后转乘长途汽车或火车前往河曲县。也可以选择抵达榆林榆阳机场或鄂尔多斯伊金霍洛国际机场，这两个机场距离河曲县较近，再转乘汽车前往。
- 火车：河曲县目前没有火车站，但周边的保德站、岢岚站等火车站距离河曲县较近。您可以先乘坐火车到达这些站点，然后再转乘汽车前往河曲县。
- 汽车：河曲县有长途汽车站，与周边城市和乡镇都有班车往返。您可以在当地的汽车站查询班车时刻表，选择合适的车次前往。
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- 住宿推荐：河曲县城内有各种档次的酒店和宾馆可供选择，价格从几十元到几百元不等。如果您想体验当地的民俗文化，可以选择住在一些具有特色的民宿，感受当地的风土人情。在旅游景点附近，也有一些农家乐提供住宿服务，环境优美，价格实惠。
- 行程安排：
- 第一天：抵达河曲县后，前往酒店办理入住手续，稍作休息。然后前往西口古渡，感受千年古渡的历史韵味，了解晋、陕、蒙三省区交界地带的经济文化交融。接着参观河曲县博物馆，深入了解河曲的历史文化。晚上在县城品尝河曲的特