懈怠，迅速恢复了以往的生活节奏，全身心投入到训练中。
同时，他还为自己设定了一个明确的目标。
在鹿岛枫霜毕业前，正面击败这位全国第一高中生。
他知道实现这个目标很难，但不试试怎么知道，万一成功了呢。
尽管鹿岛枫霜毕业后，全国第一高中生的头衔有可能落到木暮头上，但他希望亲手赢得这项桂冠。
为此，木暮也开始进行针对性训练，进一步提高自己的短板，比如单防和篮板球。
与山王工业相比，湘北队的篮板球明显落入了下风。
在这个中锋为王的时代，篮板球的重要性毋庸置疑，否则赤木也不会对樱木说出那句：控制篮板球的人就能控制整个比赛！
为了提高自己的篮板球技术，木暮主动向渡边正雄请教。
渡边正雄是神奈川篮板王，还是县大赛单场篮板球记录的持有者。
在全国大赛和秋之国体大赛上，渡边正雄的场均篮板更是位列前三，由此可见他的篮板球能力。
渡边正雄欣然应允，同时教导木暮、赤木。
当然，木暮也会不时教渡边兄弟突破技巧。
在渡边正雄的教导下，木暮的进步肉眼可见。
一开始，在和赤木的争夺中，木暮全面落入了下风。
只花了十天时间，木暮的卡位技巧变得有声有色，虽然和赤木依旧存在着差距，但两者之间的差距已经大幅缩小。
这个时期的赤木，卡位技巧自然和剧情年有些差距。
凭借着极致的反应，木暮总能第一时间察觉到篮板球的落点，是以并没有落入太大的下风。
不远处，安西教练老神在在地坐在‘专属宝座’上，喃喃自语:“这么短的时间，木暮同学的篮板球技术明显进步了很多。”
安西教练并没有干涉木暮的训练，因为他很清楚木暮对自己的未来有着明确的规划。
同时，他也不会监督木暮训练，因为没有那个必要。
在过去的半年时间，木暮一直是湘北最刻苦的球员，没有之一。
他想不明白，木暮明明已经这么强了，按理来说或多或少会有一些懈怠才对，结果木暮依旧如此努力。
木暮之所以这么勤奋，除了喜欢篮球外，也和面板上的进度条有关。
如果一个人能够时刻看到自己的进步，自然不会懈怠。
这就是看得见的进步！
姓名:木暮公延
年龄
身高
臂展
体重
身体素质