强敌则溃；只重内纳，则威力有限，难以发挥地极境真正的破坏力。
唯有内外兼修，引纳并重，方能在这一境中登堂入室，成为真正意义上的强者！
“呼——”
一声悠长深沉的吐息，从宁凡口中吐出。
宁凡缓缓睁开双眼，眸中精光内蕴。
他缓缓直起身，全身筋骨发出一阵轻微而连贯的爆鸣，一股圆融沉稳、仿佛与脚下大地连为一体的气息自然流露。
“修炼一道，当真是玄妙无穷。”
宁凡低声自语，带着一丝感慨。
“即便经历过悟道位上的顿悟，我对于修炼知道，也不过是管中窥豹，略见一斑而已，地极境的奥义，浩瀚如海，远未到能完全摸透的地步。”
他心中豁然开朗，同时也升起一股后怕与庆幸。
“怪不得。”
“叶红莲当初让我别急于突破境界，尤其是天极境……”
“……”
宁凡回想起那位仙子姐姐的提醒。
“若非此次顿悟，让我深刻理解了五脏熔炼天地本源之力的根本意义，恐怕我日后境界提升至地极境中期时，便会下意识地忽略或轻视这‘内纳’之功，一味追求境界和外在威力的提升。”
“到那时，根基出现瑕疵，再想回头弥补，只怕是千难万难，甚至根基不稳，前路断绝！”
“……”
诚然。
宁凡早就知道要将天地灵髓灌注进五脏六腑，可在本次顿悟之前，宁凡对于前者的意义，不过是流于文字。
并不能深刻领会。
在一次次感受到外引之威的恐怖，而却不知道内纳的意义，哪怕时时警醒自己要将灵髓灌注进五脏六腑。
迟早也会携带。
怪不得。
诸如少年霸主之类的天骄，在突破时都会小心翼翼，准备妥当时再进行突破。
若是贸然突破，对修炼前路理解的不通透，等到修炼上一、两层境界，再明白就晚了。
宁凡不再留恋，身形一晃，如一片落叶般轻飘飘地跃下擂台，稳稳落在一直守候在旁的云清瑶面前。
“夫君！”
云清瑶立刻迎上来，纯净的眼眸里满是关切。
“感觉如何？”
“还行，算是有所收获。让你担心了。”
宁凡看着眼前娇憨的道侣，心中涌起暖意，伸手轻轻拂过她略显凌乱的发梢，温声道。
“对了，我站了多久？”
“两日！”
“整整两天，我一直数着时辰的。”
云