成一次深度的能量交互和吸收。
姜凡之前修习先天吐纳呼吸引导术，跟这门冥想术有很多类似的地方。
先天吐纳呼吸引导术，需要配合呼吸，对于修炼者的要求更高。
而这门冥想术，单纯依靠冥想，则相对来说简单了很多。
因此姜凡几乎是一秒钟，便融会贯通般领会到这门冥想术的诀窍。
随着他的冥想感受，空气中不同类型的能量，仿佛受到牵引一般，从他身体的各个部位，汇入身体之中。
而这些能量，原先在空气中，呈现不同的颜色，到了他的经脉之中，统一汇聚成先天呼吸吐纳引导术那样的溪流。
“第一次冥想，可能不会那么快感受到自然中的能量，专注精力，多尝试，方能成功！”
“我们大多武者，在四级以前，被基因科技武道体系灌输太多东西，一时转变不过来，也属正常！”
“正常来讲，如果勤加修行，一周之内，方可感受到天地能量！”
“当然，也有快的，比如二师兄当初，一天就已经可以做到引天地能量入体，六师姐更是厉害，半天就......”
“我差一点，在修行此冥想术的第三天，才感受到一股微弱的天地能量......”
“不过我虽然感受天地能量较慢，但是修行之后，修行速度并不比他们慢太多......”
“我说这个是想告诉你，每个人都有差异，感受天地能量，只能代表着修行旧法的天赋，并不能说明将来的成就，所以如果你......”
薛敏给姜凡传完口诀，自行引导一遍，还未睁眼，便提前给姜凡打预防针。
能被洪天干收为徒弟的，一定都有着很好的天赋。
但这个天赋筛选，往往是以基因科技武道为标准。
而旧法修行困难，这些所谓的天才，被基因科技武道灌输多年，在初始修行旧法时，不一定能那么快转变过来。
如果一时难以入门的话，很容易对他们造成很大的打击。
毕竟他们都是外界的天才，有着自己的心高气傲。
一旦这份心气被破了，会非常不利于后面的修行。
薛敏不希望姜凡因为这些事情受影响，所以一上来就开始铺垫。
“如果你暂时感受不到天地能量，千万不要着急！”
她睁开双眼，看向姜凡。
“天地能量这种东西，有时候......”
薛敏说着说着，声音突然戛然而止。
“有时候......”
她连说了几个