些，她自己也吞了一颗，这才重新盘膝而坐，还不忘提醒他们两个，“盘膝，炼化体内的药力。”
身体很大程度的透支，这时候必然需要大量的气血来填充。
这段时间肌肉是持续酸软的，根本无法再继续练习。
若是练得狠了，恐怕要好几天都没法练习了。
什么事情都过犹不及，平素铁牛很少有这种强度的练习，一是因为坚持不下来，二便是没有这么多的丹药储备。
这次有秦姝兜底，他才跟着他们两个撑了下来。
就在这时候，突然天边再次传来一声奇怪的叫声。
秦姝对这种叫声已经很熟悉了，她当下利落地站了起来，“傀儡来了！准备战斗！”
再看了一眼身旁宛若烂泥的两人，她直接拔剑道：“算了，我自己来吧！”
之前她跟着大林二林他们一群人来这个小世界的时候，她并不太好暴露太多。
但是这一次，来的这几个都是自己人。
从她听到那声叫声的时候，她便开始念咒语。
那只可怜的傀儡，才刚一露脸，迎接它的便是一只火龙。
傀儡也不知道是什么材质，硬是从火龙中穿了过来，然后在秦姝面前化为灰烬。
它的一双绿眼珠子也掉落在了地上，摔成了两半。
其中的绿色早已经消失不见，只剩下一片灰白。
秦姝看着这一切，啧啧两声，感慨道：“可惜了。”
这傀儡的身躯和眼珠子应当都是极好的材料，就这样烧没了确实很可惜。
铁牛看着秦姝这招式，也是一阵沉默，心中更是一阵紧迫。
他师妹这修炼速度未免也太快了些，去年他们在门派大比的时候，自己还跟她打了个不相上下。
如今若是再跟她对上，就她这一招，自己绝对接不下来。
秦姝收回了视线，就看到原本坐在地上打坐的空深也站了起来。
“这阵法解了，咱们要去下一个吗？”
按道理这里的阵法他已经解过一次了，这次根本要不了多久。
但是上一次最开始的时候，错过了一个阵法，这次他想将那些错过的部分都推演出来，就浪费了些许时间。
不过这缺失的一部分推演出来，对他们日后的进展也要快上许多。
秦姝看了一下这一片狼藉的院子，想了想，便道：“那咱们就去下一个？如今碰上的才不过是筑基中期的傀儡，我们暂且还能应付。”
说完，她又看向了其他几人，反问道：“你们觉得呢？”
“都行。