张红旗的动作很快，不多大一会，就把院子里的积雪清理干净。
接着又把门口的积雪清理出一条路来。
回到院里，先上个厕所。
然后活动筋骨，开始一天的晨练。
一个小时后，结束一天的晨练。
张红旗吐出一口浊气，收起架势。
没有什么惊天动地的气象，也没有冲天而起的气血幻象。
但是，张红旗很清楚的感受到自己身体的变化。
他的身体迈过了一道门槛，进入一个新的境地。
力有千钧，可能有些夸张。
但是，一般人根本承受不住他一拳。
同时，他的拳法境界也正式进入化劲境。
这次不是脑子会了，身体不会。
而是身体和脑子都会。
结束练拳之后，张红旗平复了一下身体翻腾的气血。
脱了身上的衣服。
拿着毛巾擦拭干净身上的汗水，这才换上新棉袄棉裤。
新棉袄棉裤已经做好好几天，张红旗一直没有穿。
直到今天，第二场雪下来，气温剧降，才换上新棉袄棉裤。
洗漱后，张红旗开始生火做饭。
今天是个好日子，为了庆祝1972年的第二场雪。
张红旗打算做个鹿肉粥。
昨天晚上，胡美丽刚刚给他蒸了一锅馒头。
拿出昨天泡上化冻的鹿肉，切成肉丁，放入锅中，加入适量清水、葱姜和料酒，焯水去腥后捞出备用。
接着把大米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火熬煮。
说起来，今年因为天气的原因，到现在还没把公粮交上。
也就导致，新粮还没发到社员手里。
很多人家里的粮食已经快要断粮了，估计这两天，就会有人闹腾着分粮食。
张红旗上次借的粮食也差不多了，要不是白洁和胡美丽经常给他拿蒸好的馒头。
中午吃的又都是白洁和胡美丽的口粮，他借的粮食早就吃光了。
待大米煮至半熟时，加入焯好水的鹿肉，继续炖煮。
张红旗把馒头馏到锅里。
等待过程中，张红旗从地窖的酱缸里，捞出一些咸菜。
张红旗又舀了一碗大酱，洗了几棵小葱。
来北大荒几年，张红旗也习惯了小葱蘸酱。
喝了一大海碗鹿肉粥，两个二合面馒头。
就已经达到了七八分饱。
随着身体素质的突破，拳法境界的突破，身体已经不需要那么多