回到酒店内,孟传在开始今日心法课程前,扫了一眼自己的新身法。
【长空诀:入门(1%)待破限】
【破限特质:无系之舟(中级)】
看到此法特质的名称,孟传的评价是看不懂,但是很有逼格
可即便再神秘,破限之后都得对自己敞开心扉,毫无保留。
他并不着急,早晚的事儿。
经过刚才跟着崇校长练习,孟传亦是能体会到。
长空诀并不次于【神行百变】,在某些方面甚至还隐隐胜出。
“顶劲虚领接天枢,含胸拔背纳地腴。
沉肩不坠三分力,坠肘暗藏一缕舒。
顽童抱树悟松紧,断带方知身如系。
长空万里无定法,只在一念起与伏。”
这便是长空诀的口诀内容,若无人解释引导,怎么都学不会。
而且此法的修行过程,与大多数身法武学,有明显的区别。
从入门到精通,都是站在原地练习身姿,不用跳来蹦去。
虚领顶劲、含胸拔背,沉肩坠肘、腰腹松活、足下稳健。
长空诀在突破精通之前,练习的就是这些身姿如何站立,亦是为了打好这门身法地基。
后续精通至圆满,才会像口诀里最后讲的,动身练习缚地与击空的“起伏”。
何为地基,主要体现在三个层面上:
练“合”,让身体与呼吸同频。
调整身体骨架,与各种气息的协调性,避免蛮力僵劲。
只有身体各个部位先“合”成一个整体,后续【缚地借地脉,击空顺气流】的共振感才可能产生。
否则长空诀练出来,只是零散动作的堆砌。
养“势”,攒聚灵动的根基。
原地站姿,亦是在培养“蓄势待发”的本能。
姿势练熟,长期形成肌肉记忆后,便会形成“松而不泄,紧而不僵”的完美发力姿态。
最后便是修“意”,让心念先于动作。
口诀中的“接天枢,纳地腴”等描写,实则是在练意念专注。
久而久之练习,心念会与身体动作形成条件反射。
而这份默契,必须从地基的时候就开始打磨。
而且崇校长刚才还提到了,这三点不仅仅是【长空诀】的地基,亦是高阶身法技巧掌握的前提。
“只有让身体先习惯被意念引导,才能最终做到所思即所至。”
对方刚才花费两小时,一个字一个字解析,拆碎了讲给他,自己方才能如此顺畅入门。
念至此,